Proljeće je vrijeme kada je sve više planinara na stazama. Dani su dulji, a želja za povratkom u prirodu sve izraženija. No ako si, poput medvjeda, i ti prespavao zimu, moguće je da tvoje tijelo ne prati proljetni entuzijazam. Nakon mjeseci smanjene aktivnosti mišići su slabiji, a zglobovi manje spremni […]