Postoji trenutak nakon gubitka roditelja kad shvatiš da tuga više nije jedina stvar s kojom se nosiš. U početku je tuga glasna, jasna, vidljiva. Ima suze, ima težinu u prsima, ima dane kad ne možeš ustati iz kreveta. Ljudi je prepoznaju. Ima svoje ime i ima opravdanje. Anksioznost ne dolazi […]
Nezamislivo je pričati o zdravom načinu života, a da se ne govori o zdravoj i raznolikoj prehrani. Upravo je zdrava prehrana prvi i vodeći kamen spoticanja kada se odlučimo unijeti promjene u svoj život. Krenemo nadobudno, vrlo brzo se iscrpimo i odustanemo. Jedan od vodećih razloga zbog kojeg se tako […]
Postoji trenutak, obično negdje nakon četrdesete (a ponekad i ranije), kada žena pomisli i zapita se: „Što se događa sa mnom?“. Što se s nama događa u četrdesetima? Odjednom počinjemo zamjećivati da se osjećamo drugačije. Odjednom počinjemo zamjećivati da trebamo puno više sna, a njega sve manje ima. Odjednom počinjemo […]
Postoji faza nakon gubitka roditelja o kojoj se gotovo uopće ne govori. To nisu prvi dani, tjedni ni mjeseci. To su godine poslije. One u kojima više nitko ne pita kako si, jer se podrazumijeva da si dobro. Ne zato što ljudi ne brinu, nego zato što pretpostavljaju da si […]
U vremenu u kojem su žene navikle biti dostupne svima, osim sebi, projekt DEYT postavlja jedno jednostavno pitanje: kada si zadnji put izašla na spoj sama sa sobom? Iza brenda DEYT stoje dvije mlade poduzetnice, Anamarija Žic i Stella Vlakić, koje su iz osobne potrebe stvorile alat koji danas inspirira […]
Ulaskom u četrdesete mnoge žene počinju zamjećivati neke promjene, kako na fizičkoj, tako i na mentalnoj razini. Te promjene koje se počinju događati, ne dolaze naglo ni „preko noći“, ali ih mnoge od nas doživljavaju jako teško i čine nas uznemirena. Naravno, edukacija o tome što nam se događa uvijek […]
Ne postoji trenutak u kojem te netko pripremi na to da ćeš jednog dana ostati bez roditelja. Ne dobiješ upozorenje, ne dobiješ prijelazno razdoblje, ne dobiješ rečenicu koja sve objasni. Samo se dogodi. I onda se probudiš u svijetu koji izgleda isto, ali više nije isti. I moraš naučiti živjeti […]
Da imam ozbiljnijih zdravstvenih problema nisam odmah shvatila, trebalo mi je skoro tri mjeseca da si priznam da sve ono što osjećam nije samo stres i umor. Da to nije nešto normalno. I dok bih se donekle uspjela sabrati tijekom dana, noći su postale prava muka. Kako su mi šake […]
U današnje vrijeme veoma lako se izgubimo u svemu što “moramo” kako bismo se ostvarili i postali “najbolja verzija sebe”. Jer ako nismo dostigli (ili se barem iz petnih žila ne trudimo) tu najbolju verziju, kao da se nismo ostvarili. Na poslu moramo postići najbolje rezultate, kod kuće držati sve […]
Zimi se sve nekako uspori. I dani, energija, a često i koža. Suh zrak, grijanje, manjak sunca i previše slojeva odjeće ne pogađaju samo raspoloženje nego i tvoje lice, koje često završi između zategnutog i umornog. Upravo zato, hladniji mjeseci su idealni za skin cycling, pristup njezi kože koji potiče […]