NAJNOVIJE

trening_snage

Zašto je trening snage ključan za žene u menopauzi

Pojmovi perimenopauze i menopauze mnoge žene prvenstveno asociraju na valunge, nesanicu, promjene raspoloženja, izostanak menstruacije i debljanje. No, dugoročno gledano, među najvažnijim promjenama koja se događaju u ovom našem periodu života su dvije koje ne osjećamo na svakodnevnoj razini jer se one događaju tiho i postupno – to su gubitak […]

sator_kampiranje_vodic

Kupuješ prvi šator? Evo na što zaista trebaš obratiti pažnju

Ako si odlučio isprobati kampiranje, velika je vjerojatnost da si se brzo izgubio u ponudi šatora. Dovoljno je otvoriti nekoliko internetskih trgovina i odjednom se pred tobom nađe na desetke različitih modela, veličina, oblika i cijena. Kupolasti šator, tunelski šator, vodeni stupac, dvoslojni, troslojni, za dvije osobe, za četiri osobe… […]