PLANINARSKI VODIČ ZA POČETNIKE

planinarenje_magnezij

Magnezij je pravo čudo. Evo zbog čega ga svaki planinar treba konzumirati

Magnezij je onaj dodatak prehrani koji, bez obzira na tvoju fizičku spremnost ili odabir tvoje sportske aktivnosti, uvijek dobro dođe. Nije bitno jesi li tek odlučio biti aktivan ili imaš izvrsnu kondiciju – magnezij pomaže svima. Ovaj dodatak prehrani pomaže i planinarima. Često je teško zamisliti planinarenje bez potpore magnezija. […]

ucka_veliki_planik

Upisati planinarsku školu – da ili ne?

Posljednjih sezona planinarske škole postale su sve popularnije i popularnije. Toliko da često moraš povlačiti vezu kako bi dobio mjesto. Jer ako se ne prebilježiš čak i više od mjesec dana ranije, propustio si još jednu sezonu. Čini se kao da pola Hrvatske želi ići u brda.

brsec_sisol

Borov prelac je opasan za pse. Evo kako u slučaju kontakta trebaš reagirati

Proljeće i planinarenje – kako je to dobra kombinacija. Dani su duži, priroda se budi, temperature su toplije, a tvoj čupavi četveronožni planinar oko tebe skakuće i njuška prve pupoljke. Scenarij kao iz bajke. Sve do trenutka dok ne ugledaš živi dlakavi vlak koji migolji uz stazu, a svojim pokretima […]

planinarenje_zimi_odjeca

Planinarenje zimi: Kako se obući za zimsko planinarenje?

Većina planinara početnika svoje prve kilometre u gojzerica odradi u “pitomijim” mjesecima, kada su temperature ugodne, dan traje duže, a eventualno nas u brdima može iznenaditi nenadani pljusak. No, nakon što si doživio brda tijekom proljeća, ljeta i jeseni, poželiš istražiti planinarske staze i zimi. Svaki planinarski izlet zahtijeva pripremu, […]

planinarenje_zimi-

Planinarenje zimi: Kako se pripremiti za planinarenje u zimskim uvjetima?

Ako si otkrio čari boravka u brdima i već si u toplijim mjesecima prošao podosta kilometara i istražio razne planinarske staze, zasigurno si poželio planinariti i zimi. Posve je razumljivo ako pri toj pomisli osjećaš u isto vrijeme uzbuđenje pred novim snježnim avanturama, ali i dozu straha od nepoznatih uvjeta. […]

mosor

9 razloga zašto se u novoj godini baviti planinarenjem

Početak nove godine uvijek je u znaku novih i prije svega boljih odluka. Nekako su te odluke uvijek povezane sa zdravijim načinom života. “Želim izgubiti višak kilograma. Želim biti aktivniji. Želim manje sjediti na kauču…”. I nekako se tih odluka najčešće ne držimo dulje od početka proljeća. Ako one prežive […]

skradski_vrh

Gorski kotar: 7 laganih staza za uživanje na snijegu

Planinarenje tijekom zime ima svojih posebnih čari. Priroda se pretvara u pravu zimsku bajku, a boravak na snijegu u svakome budi uspavano dijete. Ako si u potrazi za jednostavnom i laganom stazom na kojoj možeš uživati u čarima zimskog planinarenje, donosim popis gdje se uputiti u Gorskom kotaru.  Gorski kotar […]