Proljeće je najpopularniji period u godini kada na planinarskim stazama srećemo planinare početnike. Priroda se budi i naprosto zove u nove avanture. Temperature su ugodne, vrijeme (donekle) stabilno i dan traje dovoljno dugo – idealni uvjeti za početi planinariti. Ako si i ti ove godine odlučio uskočiti u gojzerice i […]
Koliko mi ljudi volimo provoditi vrijeme u prirodi, naši najbolji čupavi prijatelji vole još više. Naša najdraža suplaninarka Arya, mješanka jazavčara i terijera, definitivno je najsretnija kada izađe iz auta i shvati da ćemo dan provesti na otvorenom. Ako si nedavno nabavio psa i želiš da bude dio tvog planinarskog […]
Pričati o svim prednostima planinarenja, a pri tome ne spomenuti i zdravstveni aspekt je nemoguće. Koliko god većina planinara boravi u prirodi zbog ljepote planina i šuma, zbog isključivanja, zbog druženja, planinarenje i dalje spada u fizičku aktivnosti, a ona kao takva ima brojne pozitivne učinke na naše ne samo […]
Ako si otkrio čari boravka u brdima i već si u toplijim mjesecima prošao podosta kilometara i istražio razne planinarske staze, zasigurno si poželio planinariti i zimi. Posve je razumljivo ako pri toj pomisli osjećaš u isto vrijeme uzbuđenje pred novim snježnim avanturama, ali i dozu straha od nepoznatih uvjeta. […]
Vjerujem da poput većine korisnika na svom mobitelu imaš pregršt aplikacija koje ti olakšavaju svakodnevni život. Većina planinara na svom pametnom uređaju imaju barem jednu aplikaciju koju koriste za organizaciju svoje iduće planinarske avanture. Danas možemo pronaći pregršt različitih (besplatnih) aplikacija, no često se dogodi da u moru te ponude […]
Vrijeme je postalo nepredvidljivo! Provjera vremenske prognoze ubraja se u obavezni dio pripreme prije svakog boravka u prirodi, posebice prije svakog planinarskog izleta, bilo da idete na lokalno brdo ili na ozbiljniji uspon – vrijeme je potrebno pratiti par dana prije odlaska i, svakako, na sami dan pohoda. Često se […]
Iskreno kada sam počela planinariti malo toga sam znala o različitoj vrsti outdoor materijala. Kada sam kupovala svoje prve podgaće i podmajicu za zimski period, nisam mogla vjerovati koju cijenu pojedini komadi znaju imati. Očekivano, kao novopečena planinarka tada bez puno iskustva, kupila sam one najjeftinije. Prošla je prva zima […]
Kod planiranja planinarenja, mnogi se (čak i iskusni) planinari zaborave ili preračunaju, pa naprave veće ili manje greške koje mogu planinarenje učiniti opasnim, neizvedivim ili neugodnim. Donosim ti 15 najglupljih pogrešaka koje možeš napraviti tijekom (ili u planiranju planinarenja). Nadam se da ćeš ovaj popis iskoristiti kao check listu svega […]
Rijetki su sretnici koji nikada u životu nisu osjetili bolove u donjem dijelu leđa. Naime, upravo bol u ovom dijelu kralježnice je jedna od najučestalijih boli kod ljudi. Ovih bolova nisu pošteđeni ni planinari. Upravo suprotno, i u planinarskoj zajednici je upravo bol u donjem dijelu leđa najčešće zabilježeno neugodno […]
Boljka s kojom se često susreću planinari svakako su bolovi u koljenima. No, ovu tegobu ne bi smio ignorirati. Donosim što mogu značiti bolovi u koljenima, kako na njih reagirati, ali i kako prevenirati njihov nastanak. Prema nekim studijama, hodanje uzbrdo (u usporedbi s hodanjem po ravnome), stavlja 2-3 puta […]