Planinarenje i ozljede nažalost idu ruku pod ruku. Teško da nakon kilometara i kilometara ne osjetimo neko neugodno zatezanje, ne dobijemo žuljeve, razvijemo upalu ili u najgorem slučaju doživimo i težu ozljedu. “Stari” mudri planinari uvijek spominju gavez kao čudotvornu biljku koja liječi sve planinarske tegobe. Što se točno krije […]
PLANINARSKI VODIČ ZA POČETNIKE
Menstruacija i planinarenje: Kako si u planinama olakšati one dane u mjesecu?
Nema gore stvari nego kada planiraš onaj savršeni planinarski izlet, napokon posložiš sve kockice i onda shvatiš da ćeš upravo tada imati menstruaciju. Menstruacija i planinarenje tako ne idu zajedno, no, nažalost, protiv prirode ne možemo i nije rijetkost da i tijekom onih dana u mjesecu hodamo. Ako voliš planinarenje […]
Planinarska oprema: Popis stvari koje bi trebao nositi sa sobom na planinarski izlet
Kada je odlazak na planinarski izlet u pitanju, mnogo se priča o planinarskoj opremi. Postoje stvari za koje nam je na prvu jasno da su potrebne, postoje one kojih se sjetimo tek kada nam u brdima zatrebaju. Stoga je dobro imati konkretan popis opreme i prema njemu pakirati planinarski ruksak. […]
Gorski kotar: 6 odličnih staza za planinare početnike
Gorski kotar je omiljena hiking destinacija u Hrvatskoj koja nudi mnogobrojne staze. No, ako si planinar početnik lako se možeš izgubiti u moru ponuđenih. Kako bih ti olakšala tvoje prve planinarske pohode po Gorskom kotaru, donosim odlične staze koje s jedne strane nisu kondicijski ni tehnički zahtjevne, dok s druge […]
Kako spakirati planinarski ruksak?
Jedan od glavnih izazova prilikom organizacije planinarskog izleta nije samo odabir i slaganje planinarske staze nego i pakiranje ruksaka za planinarenje. Kada na jednom mjestu posložimo što nam je sve potrebno, često nam mrak padne na oči. Kako je uopće moguće spakirati toliko stvari i kako bi uopće s takvim […]
Planinarska oprema: Tri stvari u koje trebaš uložiti više
Kada smo prijateljica i ja počele planinariti, točno se sjećam trenutka kada smo počele kupovati planinarsku opremu i njene izjave “Zašto za hobi nismo mogle odabrati plivanje, to nije toliko skupo?”. I bila je u pravo. Svaki planinar početnik muku muči s budžetom. Mnogo toga je potrebno za ugodan i […]
Želiš početi planinariti? Evo zašto je tako super učlaniti se u planinarsko društvo
Kada sam prije par godina pomislila da bi bilo tako super vikende provoditi negdje u prirodi istražujući dijelove Hrvatske za koje nisam ni znala da postoje, odlučila sam upisati opću planinarsku školu. Uvijek sam bila štreber te sam pomislila da ako se želim baviti planinarenjem, da odmah naučim sve potrebne […]
Kako planinari početnici trebaju birati planinarske staze?
Jedna od vodećih grešaka koju rade planinari početnici jest odabir planinarske staze. Najčešće se dogodi da je odabrana staza prezahtjevna, ne samo u kondicijskom smislu nego i tehničkom, ali i po pitanju snalaženja na terenu. Zašto planinari početnici biraju krivu planinarsku stazu? Brojni su razlozi zbog kojih planinari početnici biraju […]
Kako čitati oznake za težinu planinarske staze?
Jedna od bitnih stavki prilikom organiziranja planinarskog izleta jest odabir prikladne planinarske staze. Za svakoga to predstavlja nešto drugačije. Netko preferira duge staze, netko voli izazove penjanja, a netko treći voli uživati u lijepom pogledu. Što god za tebe znači idealna i zanimljiva planinarska staza jedno moraš znati – čitati […]
Zimska jakna za planinarenje: Zašto je kupiti i kako je odabrati?
Planinarenje u zimskim uvjetima je posebno iskustvo. Priroda poprima jedan posve drugačiji oblik, onaj smireni i pomalo ušuškani, a najčešći zvuk je onaj šuškanja svježeg mekanog snijega pod našim gojzericama. No, planinarenje zimi se često zna pretvoriti u pravu smrznutu noćnu moru. Kako se ne bi zaleđen vratio s planinarskog […]
