Tag: wellness

Mini-travel-beauty-kit

Mini travel beauty kit: Što uvijek trebaš imati u torbi?

Putovanja mogu biti stresna za kožu i kosu, osobito ako puno vremena provodiš na putu, u zrakoplovima ili drugačijim klimatskim uvjetima. Bilo da ideš na vikend izlet, poslovno putovanje ili daleku avanturu, važno je imati u torbi sve što ti treba za očuvanje svježine i ljepote, a da pritom ne […]

Romantični bijeg u dvoje: wellness iznutra i izvana u Rogaškoj

Znaš onaj trenutak kad pogledaš svoju bolju polovicu i oboje shvatite da vam je stvarno dosta svega? Posla, mailova, kaosa svakodnevice, liste zadataka koja ne prestaje. E, mi smo taj trenutak doživjeli prošli tjedan. I umjesto da ostanemo kod kuće i „odmaramo“ uz Netflix i dostavu, odlučili smo otići na […]

Brzi-reset-opustanje

Kako opustiti um i tijelo nakon napornog dana: jednostavni trikovi za brzi reset

Nakon cijelog dana jurnjave, rokova, sastanaka, poruka na sto različitih aplikacija i neizbježnih malih frustracija, lako je osjetiti kako ti se tijelo i um pretvaraju u čvor nervoze. Mozak i dalje radi prekovremeno, prevrće popis obaveza i razmišlja o svemu što nisi stigao napraviti. A ti samo želiš – stati. […]

Gong-terapija

Zvučna kupka s gongom: Wellness terapija za tijelo i um

U ubrzanom svijetu u kojem živimo, pronalazak trenutaka mira i opuštanja nije samo luksuz, već i nužnost. Među mnogim wellness praksama koje pomažu u postizanju unutarnjeg balansa, terapija zvučnom kupkom s gongom postaje sve popularnija. Ova drevna metoda opuštanja ne nudi samo trenutke tišine i smirenja, već i dubinske koristi […]

warmbad_villach_hotel_spa

Kako izgleda savršen wellness odmor? Pronašla sam odgovor u Warmbad-Villachu

Kada me netko upita kako izgleda moj savršen godišnji odmor, bez imalo razmišljanja odgovaram “Kombinacija aktivnih izleta i uživanja u wellnessu!”. Za mene nema boljeg osjećaja kada jutro provedem aktivno, u primjerice planinarskom izletu ili skijanju, a popodne se posve opustim u sauni, na bazenu ili masaži. A nekad nakon […]

radenci-slovenija

Ove terme u Sloveniji nude pravi wellness doživljaj uz ljekovitu vodu

Od Zagreba udaljeno samo 140 kilometara, nalazi se Zdravilišče Radenci dio grupacije Sava Hotels & Resorts s tradicijom dugom preko 140 godina. Njihova priča počinje kad je dr. Karl Henn, liječnik i stručnjak za ljekovite vode kao student na putu kroz Radence stao i s izvora zagrabio pjenušavu, kiselu vodu. […]

wellness_sauna_vodic

Veliki wellness vodič: kako i zašto koristiti saunu?

Wellness turizam u sve većem je porastu, a to ne iznenađuje jer užurbani način života jednostavno traži trenutke za opuštanje. Spa i wellness hoteli i centri te terme idealna su mjesta za tako potrebnu relaksaciju. Nezaobilazna stavka wellnessa su različite vrste sauna koje imaju brojne benefite, ne samo na naše […]