Tag: proteini

Najčešći nutritivni nedostaci kod žena nakon 40.

Iako industrija dodataka prehrani raste strelovitom brzinom, mnoge među nama i dalje žive pod onom parolom „sve što ti je potrebno možeš unijeti hranom“. I dok je ta tvrdnja u dvadesetima i tridesetima čak i točna (ako zaista jedeš kvalitetno, raznovrsno i nutritivno bogato), od četrdesetih nadalje se situacija značajno […]