Tag: tjelovježba

snjeznik_guslica_staza

Kako smanjiti digitalni stres i poboljšati fokus?

Jesi li se ikada uhvatio kako mehanički skrolaš kroz društvene mreže, a da ni ne znaš što zapravo tražiš? Ili kako ti svaka nova notifikacija na mobitelu preusmjeri pažnju, pa zaboraviš što si zapravo radio? Ako ti ovo zvuči poznato, nisi sam. Digitalni stres je postao svakodnevica i, htjeli mi […]