Početak nove godine uvijek je u znaku novih i prije svega boljih odluka. Nekako su te odluke uvijek povezane sa zdravijim načinom života. “Želim izgubiti višak kilograma. Želim biti aktivniji. Želim manje sjediti na kauču…”. I nekako se tih odluka najčešće ne držimo dulje od početka proljeća. Ako one prežive […]
U današnje vrijeme veoma lako se izgubimo u svemu što “moramo” kako bismo se ostvarili i postali “najbolja verzija sebe”. Jer ako nismo dostigli (ili se barem iz petnih žila ne trudimo) tu najbolju verziju, kao da se nismo ostvarili. Na poslu moramo postići najbolje rezultate, kod kuće držati sve […]