Boravak u planinama nisu samo romantične fotografije koje prikazuju bezbrižne trenutke sreće. Planinarenje, kao i druge outdoor aktivnosti, sa sobom nosi i brojne opasnosti koje najčešće nisu svjesni planinari početnici. Upravo to zna biti najčešći razlog zbog čega dolazi do raznih nesreća. O tome koje sve opasnosti vrebaju u planinama […]
Početak nove godine uvijek je u znaku novih i prije svega boljih odluka. Nekako su te odluke uvijek povezane sa zdravijim načinom života. “Želim izgubiti višak kilograma. Želim biti aktivniji. Želim manje sjediti na kauču…”. I nekako se tih odluka najčešće ne držimo dulje od početka proljeća. Ako one prežive […]
Život u glavnim gradovima poznat je po ubrzanom tempu, zbog kojeg stanovnici istih premalo vremena posvećuju brizi o sebi. Budući da moderan način života uzrokuje stres, koji je zaslužan za pojavu većine današnjih bolesti, stručnjaci savjetuju da se što više vremena provodi u prirodi. Bijeg od svakodnevne gradske vreve nikada […]
Magnezij je onaj dodatak prehrani koji, bez obzira na tvoju fizičku spremnost ili odabir tvoje sportske aktivnosti, uvijek dobro dođe. Nije bitno jesi li tek odlučio biti aktivan ili imaš izvrsnu kondiciju – magnezij pomaže svima. Ovaj dodatak prehrani pomaže i planinarima. Često je teško zamisliti planinarenje bez potpore magnezija. […]
Posljednjih sezona planinarske škole postale su sve popularnije i popularnije. Toliko da često moraš povlačiti vezu kako bi dobio mjesto. Jer ako se ne prebilježiš čak i više od mjesec dana ranije, propustio si još jednu sezonu. Čini se kao da pola Hrvatske želi ići u brda.
Teško je danas zamisliti naše planinarske staze bez te famozne bijele točke s crvenim prstenom. Planinarske markacije usmjeravaju, vode ka cilju i neophodne su za snalaženje na planinarskoj stazi. No, znaš li tko stoji iza ove kultne oznake? Prije točno stotinu godina, točnije 1922. godine, slovenski planinar Alojz Knafelc uveo […]
Vikend izleti u planine u potrazi za svježim zrakom, mirom i netaknutom prirodom jedan su od najčešćih načina opuštanja i odmora stanovnika velikih gradova, a takva je situacija i sa Zagrepčanima koji nerijetko kraj tjedna provode na obroncima neke od obližnjih planina. Odlazak u prirodu savršena je prilika za odmak […]
Mogu hodati po buri, mogu hodati po snijegu, po jugu, pa čak ću reći da mogu planinariti i po suncu. Najviše mrzim hodati po kiši. No, nažalost loše vrijeme i kiša se ne mogu izbjeći i ne postoji planinar kojeg ona nije uhvatila u planinama. Uz dobru opremu i pokoji […]
Svi ljubitelji outdoora znaju važnost kvalitetnog pametnog sata, a ako još uvijek nisi odabrao model za sebe, Garmin koji je predstavio čak pet modela satova i tako značajno dopunio svoju ponudu nosive tehnologije prilagođene različitim potrebama i stilovima. Instinct 2 serija Kakva god bila tvoja aktivnost, možeš se pouzdati u […]
Mjesecima u raznim Facebook grupama, kao i u razgovorima s kolegama planinarima, doznajemo o lošem, neprikladnom, sebičnom i bezobraznom ponašanju pojedinaca ne samo u prirodi nego i u mnogobrojnih skloništima diljem Hrvatske. Priroda se ne poštuje, smeće se ostavlja na sve strane, a skloništa često ostaju u devastiranom i prljavom […]