Kada sam oboljela od sistemskog lupusa, vrlo brzo sam počela istraživati prehranu. Mislim da je to gotovo instinktivna reakcija svakoga tko se suoči s kroničnom ili autoimunom bolešću. U trenutku kada dobiješ dijagnozu, više ne promatraš tijelo na isti način. Počinješ obraćati pažnju na stvari koje si prije uzimao zdravo […]
U Gornjoj Cerovačkoj špilji postavljen je akvarij za siguran smještaj jedinki koje su zbog visokih voda i poplava izbačene iz podzemnih staništa, a posjetitelji će kroz ovaj primjer moći bolje upoznati vrijednost podzemne bioraznolikosti. U sklopu sustavne zaštite podzemne bioraznolikosti, u Cerovačkim špiljama uspostavljeno je oporavilište za čovječje ribice, jednu […]
Grčevi nakon planinarenja, osjećaj umora unatoč dovoljno sna ili pojačana iscrpljenost tijekom stresnih razdoblja samo su neki od znakova koji mogu upućivati na nedovoljan unos magnezija. Ovaj mineral sudjeluje u više od 300 procesa u organizmu i važan je za energiju, rad mišića, živčanog sustava i kvalitetan oporavak. Iako ga […]