Ivana Rakuljić zna da svaki uspon nije samo fizički korak prema vrhu, već i duboko putovanje prema sebi. Spojila je svoje dvije velike ljubavi – planinarenje i psihoterapiju – u jedinstveni koncept koji naziva hiking therapy. Ono što za većinu znači bijeg od gradske gužve ili obična fizička aktivnost, za […]
PLANINARENJE
Druga strana Mjeseca: Vodimo te na manje popularnu, ali jednako predivnu stazu na Pagu
Kada pričamo o planinarskim stazama na Pagu, našem najsurovijem (čitaj najgolijem) otoku, definitivno najpoznatija i najrazvikanija je Life on Mars staza koja počinje kod mjesta Metajna i vodi te na jedan posve drugi planet. Planinari i ljubitelji prirode stoga tijekom svog boravka najčešće prohodaju upravo tu stazu. No, Pag već […]
Highlander avantura te čeka: Ostvari 20% popusta na kotizaciju
Kad me netko pita zašto toliko volim Highlander, teško mi je odgovoriti jednom rečenicom. No, ako baš moram, rekla bih da je to zato što nijedna planinarska avantura nije poput ove. Highlander nije samo običan treking događaj – to je test tvoje snage, volje i odlučnosti, ali i mjesto na […]
Kako izgraditi mišićnu masu (koja nam je neophodna za planinarenje)?
Planinarenje nije samo obično hodanje uzbrdo – planinarenje uključuje neprestano savladavanje uspona i neravnog terena, često uz dodatni teret poput ruksaka. Jak donji dio tijela (ovdje mislim na noge), snažan core (što podrazumijeva i mišiće glutealne zone i mišiće donjeg dijela leđa i mišiće trbuha) i dobra mišićna izdržljivost ključni […]
Life on Mars: Prohodali smo najpoznatiju stazu na otoku Pagu i evo što trebaš znati
David Bowie se već odavno upitao postoji li život na Marsu, a da je posjetio otok Pag i iz malog mjesta Metajna se uputio u avanturu zvanu Life od Mars staza, možda bi taj odgovor i dobio – u obliku stada ovaca kojima ni surovi krš, snažna bura i potpuni […]
Mario Celinić: ”U planini sam našao sve, a ono najvažnije mir!”
Često kada pričamo o nečijim pothvatima, volimo isticati brojke, titule i postignuća. U slučaju Marija Celinića, one su uistinu impresivne – prvi put je otišao na Velebit 2017. godine u dobi od 40 godina, da bi u svibnju 2021. već stajao na vrhu Mount Everest! On je drugi Hrvat koji […]
Tails & Trails Photo Adventure spaja planinarenje i nezaboravne uspomene sa psom! Pridruži se avanturi
Najviše voliš provoditi vrijeme u prirodi sa svojim najboljim četveronožnim prijateljem? A nakon svakog izleta sa širokim osmijehom licu gledaš zajedničke fotografije? Onda će te oduševit Tails & Trails Photo Adventure događaj koji spaja tri ljubavi – pse, prirodu i fotografiju! Iza ovog zanimljivog projekta stoje dvije prijateljice, zaljubljenice u […]
Matej je kreirao planinarska kolica za osobe s invaliditetom: “Ne želim ih prodavati, već poklanjati onima koji ih trebaju”
Kad ljubav prema planinarenju i želja za pomaganjem drugima postanu inspiracija za nešto posebno, nastaju projekti koji mijenjaju živote. Upravo takvu priču donosi nam Matej Ebner iz Osijeka – magistar elektroenergetike i strastveni planinar koji je svojim znanjem, vještinama i entuzijazmom osmislio planinarska kolica prilagođena osobama s invaliditetom. Potaknut pričom […]
Otok Krk: Manje popularna kružna staza na vrh Mali Hlam s najljepšim pogledom na Vrbničko polje
Otok Krk je pravi planinarski raj. Kada ljeto završi, njegove staze privlače brojne planinare, a mi nismo tu iznimka. Čim temperature dopuste, a mi se zaželimo planinarenja s pogledom na more, ali i s mirisom istog, zaletimo se na Krk. Kako godine prolaze, tako samo prošli poznate i manje poznate […]
Austrija: Staza do najvišeg vrha Parka prirode Dobratsch gdje se pruža pogled i do 300 kilometara u daljinu
Kaže se da se do najljepših pogleda treba potruditi i ispustiti koji grašak znoja (i, naravno, i par uzdaha popraćenih gunđanjem), no srećom to nije uvijek istina. Postoje one staze i vrhovi koji oduševljavaju prizorima, ali ne traže od planinara da putem ispusti dušu. Jedna takva nalazi se unutar Parka […]
