Tvoja veza s prirodom možda je jača nego što misliš – ili slabija nego što bi želio. Istraživanje provedeno od strane Sveučilišta Derby iz Ujedinjenog Kraljevstva pokazuju da je ljudska povezanost s prirodnim svijetom od 1800. do danas pala za više od 60 posto. Znanstvenici taj fenomen zovu „izumiranje iskustva“. […]
ZEN ZONA
Prirodna rješenja za ublažavanje uboda komaraca i opeklina od sunca: Kako si olakšati ljeto bez kemikalija
Ljeto donosi pregršt razloga za veselje. Sunčane dane, morske avanture, boravak na otvorenom i duge večeri pod vedrim nebom. No, uz sve te divne prizore, ljetni mjeseci često nose i određene izazove koji znaju pokvariti doživljaj. Dva najčešća razloga za nelagodu su ubodi komaraca i opekline od sunca, neugodne, ponekad […]
Kako pravilno njegovati kosu nakon mora: Zaštita uljima, regeneratorima i prirodnim sušenjem
Ljeto je divno. Sunce ti grije lice, more te umiruje, a slani povjetarac ostavlja osjećaj slobode u kosi. No dok ti uživaš u godišnjem, tvoja kosa, ako nije pravilno zaštićena, proživljava svoj mali pakao. Bez obzira na to provodiš li dane na plaži, uz bazen ili u hladu mediteranske terase, kombinacija […]
Kako se nositi s toplinskim valom: Preživljavanje vrućina uz hidrataciju, rashlađivanje i zdravi razum
Nema tog filtera na svijetu koji može uljepšati lice prekriveno znojem u 8 ujutro dok čekaš tramvaj i pitaš se jesi li krenuo na posao ili se naprosto otopio u hodu. Ljeto je godišnje doba koje obožavamo u teoriji – more, sunce, kokteli, izležavanje. U praksi, kad temperature počnu ozbiljno […]
Maroko: Kako je izgledalo naše hamam iskustvo u Marakešu
Mi smo veliki ljubitelji wellnessa i kad god možemo, kada smo na putovanju, ubacimo pokoje spa iskustvo. Često ciljano biramo destinaciju ili hotel samo zbog wellness ponude. Stoga, kada smo planirali putovanje u Maroko, odmah znali da želimo posjetiti hamam i doživjeti cijelo to iskustvo. Proveli smo 2,5 sata u […]
Kako postići svjež izgled bez teške šminke? Uživaj u ljetu, suncu i moru uz minimalističku njegu kože i kose
Ljeto nas poziva da usporimo, udahnemo dublje i jednostavno – uživamo. Bez stresa, pretrpanih rasporeda i teških slojeva, bilo da je riječ o odjeći ili kozmetici. S porastom temperatura raste i potreba da odbacimo sve suvišno – od teškog make upa i složenih rutina do stalnog popravljanja vlastitog odraza. Ljeto […]
Kako smanjiti digitalni stres i poboljšati fokus?
Jesi li se ikada uhvatio kako mehanički skrolaš kroz društvene mreže, a da ni ne znaš što zapravo tražiš? Ili kako ti svaka nova notifikacija na mobitelu preusmjeri pažnju, pa zaboraviš što si zapravo radio? Ako ti ovo zvuči poznato, nisi sam. Digitalni stres je postao svakodnevica i, htjeli mi […]
Kako njegovati kožu i kosu nakon bazena ili termalnih kupki: spa uživanje bez beauty posljedica
Uživanje u termalnim vodama, bazenima ili saunama postalo je mnogo više od luksuza. To je oblik samonjege, bijeg od svakodnevice i terapija kojoj se sve češće vraćamo ne samo zbog osjećaja ugode, već i stvarnih zdravstvenih benefita. Tko se jednom opustio u toplom jacuzziju pod otvorenim nebom usred zime ili […]
Mini travel beauty kit: Što uvijek trebaš imati u torbi?
Putovanja mogu biti stresna za kožu i kosu, osobito ako puno vremena provodiš na putu, u zrakoplovima ili drugačijim klimatskim uvjetima. Bilo da ideš na vikend izlet, poslovno putovanje ili daleku avanturu, važno je imati u torbi sve što ti treba za očuvanje svježine i ljepote, a da pritom ne […]
Romantični bijeg u dvoje: wellness iznutra i izvana u Rogaškoj
Znaš onaj trenutak kad pogledaš svoju bolju polovicu i oboje shvatite da vam je stvarno dosta svega? Posla, mailova, kaosa svakodnevice, liste zadataka koja ne prestaje. E, mi smo taj trenutak doživjeli prošli tjedan. I umjesto da ostanemo kod kuće i „odmaramo“ uz Netflix i dostavu, odlučili smo otići na […]