Ljeto je divno. Sunce ti grije lice, more te umiruje, a slani povjetarac ostavlja osjećaj slobode u kosi. No dok ti uživaš u godišnjem, tvoja kosa, ako nije pravilno zaštićena, proživljava svoj mali pakao. Bez obzira na to provodiš li dane na plaži, uz bazen ili u hladu mediteranske terase, kombinacija sunca, soli, klora i suhog zraka ostavlja tragove. Vrhovi postaju lomljivi, dužina beživotna, a boja izblijedi i izgubi sjaj. Ako si ikada nakon godišnjeg odmora imala osjećaj da bi najradije sve odrezala, znaj da postoji način da to izbjegneš. Njega kose ljeti ne mora biti komplicirana, ali mora biti pametna.
U nastavku ti donosim sve što trebaš znati o njezi kose nakon mora, od preventivne zaštite, preko pravilnog pranja, do tehnika sušenja i obnavljanja. Pristup je jednostavan: manje štete, više sjaja, i zdrava kosa koja preživi ljeto bez drastičnih rezova.
Njega kose nakon mora počinje još na plaži
Možda ti se čini kako je prava njega ono što dolazi nakon kupanja, ali zapravo sve počinje prije nego uđeš u more ili bazen. Sol i klor djeluju poput malih agresivnih čistača. Izvlače vlagu, oštećuju kutikulu vlasi i čine kosu sklonom pucanju. Zato je najjednostavnija stvar koju možeš napraviti namočiti kosu običnom vodom prije kupanja. Vlažna kosa neće upiti toliko slane ili klorirane vode. Uz to, nanesi tanki sloj prirodnog ulja poput kokosovog, arganovog ili jojobinog koje će stvoriti zaštitnu barijeru.
Ako nosiš šešir ili maramu – svaka čast, već si na pola puta do ljetne hair care pobjede. Fizička zaštita od sunca jednako je važna kao i SPF na koži. Jer UV zračenje ne štedi nikoga, ni tvoje vrhove, ni boju koju si tako pažljivo birala kod frizera.
Pranje kose nakon mora: nježno, ali temeljito
Nakon dana provedenog u kupanju, kosu treba oprati, ne samo isprati. Ali važno je znati kako to napraviti bez dodatnog isušivanja. Koristi blage šampone bez sulfata koji neće dodatno oštetiti kosu ni isprati prirodna ulja. Ako nisi sigurna što odabrati, traži oznake kao što su “moisture repair“, “after sun” ili “sulfate-free“. Većina brendova ljeti ima linije baš za tu svrhu.
Jednom tjedno možeš napraviti i dublje čišćenje uz nježni piling za tjeme, kako bi uklonila ostatke soli, ulja, proizvoda i znoja. Ali nemoj pretjerivati! Cilj nije “sve ogoliti”, već pružiti tjemenu zdrav temelj za obnovu.
Regenerator je tvoj najbolji prijatelj
Nakon pranja, obavezno koristi regenerator. Tu ne pristaj na kompromise. Odaberi onaj koji je namijenjen hidrataciji, njezi i obnovi oštećene kose. Ako ti je kosa jako suha, koristi i leave-in regenerator ili masku barem dva puta tjedno. Idealno bi bilo da regenerator ostaviš da djeluje nekoliko minuta dok, primjerice, pereš ostatak tijela. Daj mu vremena da napravi svoje.
Ako koristiš maske, nemoj ih nanositi na tjeme, već od sredine dužine prema vrhovima. Suhoća se najviše vidi na krajevima, a višak masnoće na tjemenu, zato njeguj svjesno.
Prirodno sušenje umjesto toplinskog stiliziranja
Zaboravi fen, peglu i figaro, barem dok traje godišnji. Ljeto je idealno vrijeme da kosu pustiš da diše. Nakon pranja, nježno je tapkaj ručnikom (nemoj trljati!) i ostavi da se suši na zraku. Ako baš moraš koristiti fen, biraj hladni zrak. Kosa koja je ljeti izložena visokim temperaturama iz više izvora brže puca i gubi vlagu.
Možda nećeš imati savršeno ispeglane pramenove kao iz salona, ali dobit ćeš nešto važnije: zdravu, živu kosu koja s tobom može izdržati još jedno ljeto.
Ulja i serumi kao završni korak
Nakon sušenja, prstima nanesi malu količinu ulja ili seruma za kosu. To može biti arganovo ulje, ulje s makadamijom ili profesionalni serum koji štiti od vanjskih utjecaja. Osim što kosi daje sjaj, pomaže i u zaglađivanju vlasi te sprječava petljanje i lomljenje.
Ako si sklona kovrčanju i frizz efektu, biraj proizvode na bazi silikona koji zaglađuju, ali pažljivo. Nemoj pretjerivati, kako kosa ne bi izgledala masno.
Ljetna frizura: manje je više
Ovo je pravo vrijeme za prirodne valove, neobavezne punđe i pletenice. Sve što ne zahtijeva toplinske uređaje ili snažno zatezanje. Kosu možeš lagano skupiti u punđu dok je još vlažna, i kad je pustiš dobit ćeš prirodni volumen i lagane valove. Pjena za kovrče i solni sprej također su dobar izbor, ali pazi da su formule nježne i da ne sadrže alkohol koji dodatno isušuje.
Ljeto je savršeno vrijeme za reset
Ako si ikad razmišljala o tome da kosi pružiš predah, ljeto je idealno vrijeme. Pauza od bojanja, minivala, pegli i svakodnevnog pranja može učiniti čuda. Gledaj na ljetnu njegu kose kao na wellness retreat za kosu. Uz dovoljno pažnje, tvoje će ti šiške, pramenovi i vrhovi to višestruko vratiti. Uživaj u moru, suncu i soli, ali neka tvoja kosa sve to prođe bez stresa. Ti si na godišnjem. I ona zaslužuje isto.
Naslovna fotka: Pexels
