Planinarske avanture, poput HIGHLANDERA, zahtijevaju više od same kondicije i volje — one traže i pametno planiranje. A jedno od najvažnijih pitanja koje si svaki planinar mora postaviti prije polaska jest: „Kako ću spakirati svoj ruksak?“. Dobro spakiran ruksak ne samo da ti olakšava put, već može značiti razliku između ugodne avanture i borbe s umorom, nelagodom i kišom. Iskustvo s HIGHLANDER Velebita pokazalo mi je koliko je važna dobra organizacija ruksaka, osobito kada vremenske prilike nisu na tvojoj strani. Evo nekoliko praktičnih savjeta iz prve ruke koji će ti pomoći da tvoj ruksak bude tvoj najbolji suputnik na stazi.
Prije nego se uputiš u svoju novu avanturu, potrebno je dobro i promišljeno spakirati višednevni ruksak. Što se bolje spakiraš, to će ti biti jednostavnije na stazi – ne samo da će te tijelo manje boljeti nego će i postavljenje i raspremanje šatora te kuhanje hrane biti lakše.
Na HIGHLANDER Velebitu, gdje je dva dana bilo izuzetno loše vrijeme, upravo dobro spakiran ruksak, o čijem sam se sadržaju brinula, mi je omogućilo da na terenu budem brža. Primjerice, treći dan smo imali samo kratki raspon vremena za postavljanje šatora bez kiše te je u tom trenutku bilo bitno da to što prije obavimo.
Donosimo korisne savjete kako spakirati i kako se brinuti o svom ruksaku iz prve ruke.
HIGHLANDER: Kako pakirati stvari u ruksak?
Pravilo je jednostavno – što je ruksak lakši, to bolje. U praksi to izgleda ovako: ne bi smio nositi više od 20-30% od svoje tjelesne mase na leđima.
Naravno, višim i težim osobama je puno “lakše” nositi teži ruksak. Ja, primjerice, imam 54 kilograma, što bi značilo da bi bilo idealno da nosim oko 11 kilograma, a maksimalno 16 kilograma (što je najgora opcija). Na Velebitu sam imala oko 14,5 kilograma, no nažalost, kako mi je šator promočio, kasnije sam nosila još više, što sam itekako osjetila. Lakše je kada ideš u grupi i dio opreme podijeliš.
Prije svega, vodi računa da tvoja oprema bude pretežito “light weight”. To se posebno odnosi na šator i opremu za spavanje. Upravo na tom dijelu opreme možeš uštedjeti na kilaži i tako smanjiti istu.
Svaki gram je bitan, ne kilogram nego i gram! To znači da, ako za neku stvar misliš da će ti “možda trebati” ili “bolje da se nađe”, nemoj je nositi.
Nosiš sa sobom samo nužnu opremu – luksuza nema i, iskreno, neće ti ni trebati. Već nakon prvog dana zaboraviš na neke “luksuze iz civilizacije”. Mala i lagana četkica za zube, mala pasta za zube, malo pakiranje vlažnih maramica, mala krema sa zaštitnim faktorom – sve što je manje, to je bolje.
Kada je odjeća u pitanju, preferiraj brzosušeći materijal. Osobno preferiram merino vunu koja se kroz praksu pokazala kao odličan odabir. Čarape i donje rublje također nosi od merino vune. To je antibakterijski materijal i, recimo, na 5 dana hodanja ti je dovoljno dva do tri primjerka.
Gojzerice ili planinarske tenisice, to je vječna rasprava. “Stari” planinari će uvijek reći gojzerice. Iskreno, iz mog iskustva za dugometražne trase su planinarske tenisice puno bolja opcija jer su laganije i manje opterećuju stopala. Na HIGHLANDERU ne ideš u visoka gorja gdje ima snijega, niti ćeš prakticirati visokogorsko penjanje i planinarenje. Ja sam nosila planinarske tenisice adidas Terrex FreeHiker 2. Većina planinara koja je ostala bez noktiju (doslovno) je nosila gojzerice. Uz planinarske cipele obavezno ponesi lagane šlape kako bi ti se noge odmorile nakon cijelog dana hodanja te se “luftale”.
Moj savjet je da pakiraš ruksak prema sekcijama i prema tome što ti i kada tijekom dana treba. Šator će biti na dnu, odnosno visit će na donjem dijelu ruksaka. Osobno sam na dno ruksaka u njegovoj unutrašnjosti držala opremu za spavanje – prostirku na napuhavanje, vreću za spavanje i jastuk na napuhavanje. Nakon toga je išla odjeća za spavanje koja mi je ujedno bila i topli merino sloj. Znači merino podmajica dugih rukava i duge podgaće. Na to je išla rezervna odjeća i topla zimska jakna. S lijeve i desne strane ruksaka su bile boce vode, sve skupa 3 litre. Između je išla oprema za kuhanje, a na vrh toga sama hrana.
U unutrašnji dio kapice od ruksaka sam stavila tehniku (čeona lampa, filter za vodu, eksterna baterija, punjač i kompas). U vanjski dio kapice išla je kabanica za mene i za ruksak te gamaše, no ako hodaš dok je lijepo vrijeme, možeš sve to staviti i u manje dostupno mjesto. Kako je nama padala kiša, trebala je biti što bliže. U tom dijelu kapice uvijek držim energetski gel i proteinsku pločicu da mogu što brže tome pristupiti.
U vanjskom pretincu ruksaka osobno držim prvu pomoć, neseser s lijekovima te vrećicu u kojoj su mi traka, kapa, buff i rukavice.
HIGHLANDER: Popis opreme koju trebaš nositi
Postoji obavezni dio opreme i postoji onaj kojeg je dobro imati sa sobom. Iskreno, ja sam se za HIGHLANDER Velebit toliko dobro spremila da nisam imala viška opreme. Jedinu grešku koju sam napravila je što nisam ponijela dodatni par čarapa. Nosila sam dva para plus onaj u kojem sam započela avanturu.
- Šator ili hammock
- Vreća za spavanje
- Mali karimat za sjediti tijekom dana i prostirka za spavanje (uzmi onu na napuhavanje, game changer je)
- Jastuk na napuhavanje (bolje ćeš spavati, a tijelo traži odmor)
- Čeona odnosno naglavna lampa
- Lampica za šator
- Kuhalo i kartuša plina
- Posuđe za kuhanje i pribor za jelo
- Lončić za kavu
- Boce vode ili mijeh od 3 l
- Kompas
- Eksterna baterija i punjač
- Mobitel
- Set rezervne odjeće
- Kabanica za tebe i ruksak
- Gamaše
- Set za spavanje od što ugodnijeg materijala (idealno merino podgaće i majica)
- Topla kapa i rukavice (nikad ne znaš kad će se vrijeme promijeniti) i šilterica
- Topla jakna
- Vjetrovka
- Funkcionalna duksa odnosno majica na patent
- Merino čarape i merino gaćice
- Jedan sportski grudnjak
- Sunčane naočale
- Planinarska obuća
- Šlape
- Set prve pomoći i astrofolija
- Četkica za zube i pasta za zube
- Krema za sunčanje
- Vlažne i obične maramice
- Mali dezodorans
- Dvije male plastične vrećice koje izvrsno služe ako promoče planinarske cipele
- Lijekovi koje konzumiraš (osobno nosim tablete protiv bolova, nešto za probavu u slučaju grčeva i proljeva, protiv uboda, magnezij i gavez)
- Energetski gelovi
Na stazi: Pripazi na organizaciju i red u svom planinarskom ruksaku
Ono što je najvažnije tijekom samog hodanja jest da u svom ruksaku OBAVEZNO držiš red. To znači da, kako si se pakirao za početak, tako se pakiraj svaki dan. Digni se ranije ujutro kako bi sve u miru spremio. Naime, jednom kada izgubiš kontrolu nad ruksakom i njegovim sadržajem, nastaje kaos, a to nije dobro.
Vodi evidenciju da svako jutro spremaš stvari prema istom planu i na isto mjesto u ruksaku. Stvari grupiraj u vodonepropusne vrećice (što je bitno i u slučaju lošeg vremena) – tako ćeš ih lakše vaditi. Sve stvari koje se napuhuju, ujutro smireno i sustavno ispuhaj. Šator i vreću spremi u miru. Opremu za hranu održavaj čistom.
Na kraju, bez obzira na to kamo ideš ili koliko dana planiraš provesti na stazi, pametno pakiranje ruksaka čini razliku. Dobra organizacija štedi vrijeme, čuva energiju i omogućuje ti da se potpuno posvetiš ljepoti planinarenja — bez nepotrebnog stresa i traženja stvari po ruksaku.
Pravilno raspoređena oprema, minimalizam u stvarima koje nosiš i pažnja prema redoslijedu pakiranja tvoji su najbolji saveznici za uspješnu planinarsku avanturu. Ne zaboravi: svako jutro započni s redom i planom — to je formula za mirno i sigurno planinarenje. Sretan put i uživaj u svakom koraku HIGHLANDERA!
