Što i kako jedemo uvijek je bitno. Nesumnjivo, što smo starije to je bitnije. No, prehrana u periodu perimenopauze i menopauze direktno može utjecati na to kako se osjećamo, koliko jake simptome perimenopauze i menopauze imamo te kako vladamo i održavamo željenom tjelesnom težinom. Upravo radi toga, ženama u ovom […]