Sljeme ili, kako ga je meni drago zvati, „Zagrebačka pluća“, prava su riznica staza i izleta u prirodu na kojem će sebi primjerenu stazu naći i potpuni početnici u planinarenju, ali i iskusniji planinari koji u svojim nogama imaju i puno puno veće izazove i planine. Ono zbog čega posebno […]
Kod planiranja planinarenja, mnogi se (čak i iskusni) planinari zaborave ili preračunaju, pa naprave veće ili manje greške koje mogu planinarenje učiniti opasnim, neizvedivim ili neugodnim. Donosim ti 15 najglupljih pogrešaka koje možeš napraviti tijekom (ili u planiranju planinarenja). Nadam se da ćeš ovaj popis iskoristiti kao check listu svega […]
Tražiš li neko novo adrenalinsko iskustvo ili savršen poklon za svojeg prijatelja ovisnika o adrenalinu onda je tandem skok padobranom definitivno opcija koju trebaš najozbiljnije razmotriti. Nažalost, ja za ovo iskustvo (zasad) nemam dovoljno hrabrosti, ali je to bio idealan poklon za prijateljicu Tajanu koja obožava visine, avione, helikoptere i […]
Rijetki su sretnici koji nikada u životu nisu osjetili bolove u donjem dijelu leđa. Naime, upravo bol u ovom dijelu kralježnice je jedna od najučestalijih boli kod ljudi. Ovih bolova nisu pošteđeni ni planinari. Upravo suprotno, i u planinarskoj zajednici je upravo bol u donjem dijelu leđa najčešće zabilježeno neugodno […]
Jesi li za tandem skok padobranom? Ako je odgovor na ovo pitanje pozitivan ti si definitivno avanturistički tip željan nezamislivog adrenalinskog događaja koji se pamti cijeli život. Tandem skok padobranom je svakako upravo to – teško zamislivo i još teže riječima opisivo adrenalinsko iskustvo koje bi trebalo biti na bucket […]
Boljka s kojom se često susreću planinari svakako su bolovi u koljenima. No, ovu tegobu ne bi smio ignorirati. Donosim što mogu značiti bolovi u koljenima, kako na njih reagirati, ali i kako prevenirati njihov nastanak. Prema nekim studijama, hodanje uzbrdo (u usporedbi s hodanjem po ravnome), stavlja 2-3 puta […]
Koliko god mnogi planinarenje doživljavaju kao jedan uobičajen boravak u prirodi za koji ne treba puno pripreme ni planiranja, istina je zapravo jako daleko od toga. Planinarenje je aktivnost koju je potrebno isplanirati i što se tiče staze, vremenske prognoze i primjerene odjeće, ali isto tako i što se tiče […]