Lucija Čeč godinama nije dopuštala da joj se kosa pomakne. Izbjegavala je sport, bliske kontakte, vjetar, more i sve ono što bi moglo otkriti rupe koje je pažljivo skrivala špangicama, lakom za kosu i sitnim ritualima koje nitko drugi nije primjećivao. Sve je moralo ostati na svome mjestu. Kontrolirano. Sigurno. […]
Što i kako jedemo uvijek je bitno. Nesumnjivo, što smo starije to je bitnije. No, prehrana u periodu perimenopauze i menopauze direktno može utjecati na to kako se osjećamo, koliko jake simptome perimenopauze i menopauze imamo te kako vladamo i održavamo željenom tjelesnom težinom. Upravo radi toga, ženama u ovom […]
Postoji trenutak nakon gubitka roditelja kad shvatiš da tuga više nije jedina stvar s kojom se nosiš. U početku je tuga glasna, jasna, vidljiva. Ima suze, ima težinu u prsima, ima dane kad ne možeš ustati iz kreveta. Ljudi je prepoznaju. Ima svoje ime i ima opravdanje. Anksioznost ne dolazi […]
Nezamislivo je pričati o zdravom načinu života, a da se ne govori o zdravoj i raznolikoj prehrani. Upravo je zdrava prehrana prvi i vodeći kamen spoticanja kada se odlučimo unijeti promjene u svoj život. Krenemo nadobudno, vrlo brzo se iscrpimo i odustanemo. Jedan od vodećih razloga zbog kojeg se tako […]
Postoji trenutak, obično negdje nakon četrdesete (a ponekad i ranije), kada žena pomisli i zapita se: „Što se događa sa mnom?“. Što se s nama događa u četrdesetima? Odjednom počinjemo zamjećivati da se osjećamo drugačije. Odjednom počinjemo zamjećivati da trebamo puno više sna, a njega sve manje ima. Odjednom počinjemo […]
Postoji faza nakon gubitka roditelja o kojoj se gotovo uopće ne govori. To nisu prvi dani, tjedni ni mjeseci. To su godine poslije. One u kojima više nitko ne pita kako si, jer se podrazumijeva da si dobro. Ne zato što ljudi ne brinu, nego zato što pretpostavljaju da si […]
U vremenu u kojem su žene navikle biti dostupne svima, osim sebi, projekt DEYT postavlja jedno jednostavno pitanje: kada si zadnji put izašla na spoj sama sa sobom? Iza brenda DEYT stoje dvije mlade poduzetnice, Anamarija Žic i Stella Vlakić, koje su iz osobne potrebe stvorile alat koji danas inspirira […]
Ulaskom u četrdesete mnoge žene počinju zamjećivati neke promjene, kako na fizičkoj, tako i na mentalnoj razini. Te promjene koje se počinju događati, ne dolaze naglo ni „preko noći“, ali ih mnoge od nas doživljavaju jako teško i čine nas uznemirena. Naravno, edukacija o tome što nam se događa uvijek […]
Ne postoji trenutak u kojem te netko pripremi na to da ćeš jednog dana ostati bez roditelja. Ne dobiješ upozorenje, ne dobiješ prijelazno razdoblje, ne dobiješ rečenicu koja sve objasni. Samo se dogodi. I onda se probudiš u svijetu koji izgleda isto, ali više nije isti. I moraš naučiti živjeti […]
Da imam ozbiljnijih zdravstvenih problema nisam odmah shvatila, trebalo mi je skoro tri mjeseca da si priznam da sve ono što osjećam nije samo stres i umor. Da to nije nešto normalno. I dok bih se donekle uspjela sabrati tijekom dana, noći su postale prava muka. Kako su mi šake […]