Magnezij je onaj dodatak prehrani koji, bez obzira na tvoju fizičku spremnost ili odabir tvoje sportske aktivnosti, uvijek dobro dođe. Nije bitno jesi li tek odlučio biti aktivan ili imaš izvrsnu kondiciju – magnezij pomaže svima. Ovaj dodatak prehrani pomaže i planinarima. Često je teško zamisliti planinarenje bez potpore magnezija. […]
Kranjska Gora nudi zaista pregršt sadržaja za svakoga, a posebice za obitelji s djecom. Jedan od sjajnih izleta je lagano planinarenje do Koče v Krnici (Koliba u Krnici) koja je iznimno popularno planinarsko odredište, a staza do nje nezahtjevna i pogodna i za malu djecu. I dok je Mija ovdje […]
Posljednjih sezona planinarske škole postale su sve popularnije i popularnije. Toliko da često moraš povlačiti vezu kako bi dobio mjesto. Jer ako se ne prebilježiš čak i više od mjesec dana ranije, propustio si još jednu sezonu. Čini se kao da pola Hrvatske želi ići u brda.
Zmije su fascinantna bića. U isto vrijeme im se divimo, ali kod većine ipak one prvenstveno izazivaju strah. A gdje ima straha, vladaju brojni mitovi i predrasude. Nije rijetkost da paničarimo na svaku naznaku zmije, ne znamo se ponašati kada je na koncu ugledamo, a pogotovo nismo sigurni kako bi […]
Krpelji! Vjerujem da ne postoji niti jedan ljubitelj prirode, izletnik i planinar koji se ne namršti na tu riječ. Sitni, skoro pa neprimjetni, naporni, ustrajni i ponekad strašno opasni. Krpelji, nažalost, neminovno idu ruku pod ruku s boravkom u prirodi. Oni ne biraju žrtvu. Krpelji će ugristi tvog psa, ali […]
Mogu hodati po buri, mogu hodati po snijegu, po jugu, pa čak ću reći da mogu planinariti i po suncu. Najviše mrzim hodati po kiši. No, nažalost loše vrijeme i kiša se ne mogu izbjeći i ne postoji planinar kojeg ona nije uhvatila u planinama. Uz dobru opremu i pokoji […]
Većina planinara početnika svoje prve kilometre u gojzerica odradi u “pitomijim” mjesecima, kada su temperature ugodne, dan traje duže, a eventualno nas u brdima može iznenaditi nenadani pljusak. No, nakon što si doživio brda tijekom proljeća, ljeta i jeseni, poželiš istražiti planinarske staze i zimi. Svaki planinarski izlet zahtijeva pripremu, […]
Ako si otkrio čari boravka u brdima i već si u toplijim mjesecima prošao podosta kilometara i istražio razne planinarske staze, zasigurno si poželio planinariti i zimi. Posve je razumljivo ako pri toj pomisli osjećaš u isto vrijeme uzbuđenje pred novim snježnim avanturama, ali i dozu straha od nepoznatih uvjeta. […]
Nema gore stvari nego kada planiraš onaj savršeni planinarski izlet, napokon posložiš sve kockice i onda shvatiš da ćeš upravo tada imati menstruaciju. Menstruacija i planinarenje tako ne idu zajedno, no, nažalost, protiv prirode ne možemo i nije rijetkost da i tijekom onih dana u mjesecu hodamo. Ako voliš planinarenje […]
Gorski kotar je omiljena hiking destinacija u Hrvatskoj koja nudi mnogobrojne staze. No, ako si planinar početnik lako se možeš izgubiti u moru ponuđenih. Kako bih ti olakšala tvoje prve planinarske pohode po Gorskom kotaru, donosim odlične staze koje s jedne strane nisu kondicijski ni tehnički zahtjevne, dok s druge […]