Svakodnevni život s kroničnom autoimunom bolesti nije jednostavan. Koliko god možda željela da mi se vrati život na ono poznato i tako sigurno normalno koje sam godinama gradila, to nije moguće. No, isto tako nije sve teško, mučno, bolno i neizdrživo. Slobodno mogu reći da se život s autoimunom bolesti […]
Tag: #volimsebe
#volimsebe: Emily Johnson o kroničnoj bolesti, samoprihvaćanju i životu bez lažnih obećanja
Kada joj je u dvadesetoj godini dijagnosticiran reumatoidni artritis, Emily Johnson našla se u čekaonici punoj ljudi nekoliko desetljeća starijih od sebe. Tada nije mogla ni zamisliti da će jednog dana upravo ona postati jedna od najprepoznatljivijih glasova međunarodne zajednice ljudi koji žive s artritisom i autoimunim bolestima. Emily Johnson […]
#volimsebe: Lucija Čeč o alopeciji, ženstvenosti i kako biti nježna prema sebi
Lucija Čeč godinama nije dopuštala da joj se kosa pomakne. Izbjegavala je sport, bliske kontakte, vjetar, more i sve ono što bi moglo otkriti rupe koje je pažljivo skrivala špangicama, lakom za kosu i sitnim ritualima koje nitko drugi nije primjećivao. Sve je moralo ostati na svome mjestu. Kontrolirano. Sigurno. […]
Anksioznost: život bez terapijskih fraza i gotovih rješenja
Postoji trenutak nakon gubitka roditelja kad shvatiš da tuga više nije jedina stvar s kojom se nosiš. U početku je tuga glasna, jasna, vidljiva. Ima suze, ima težinu u prsima, ima dane kad ne možeš ustati iz kreveta. Ljudi je prepoznaju. Ima svoje ime i ima opravdanje. Anksioznost ne dolazi […]
Zdrava prehrana se ne događa, ona se planira
Nezamislivo je pričati o zdravom načinu života, a da se ne govori o zdravoj i raznolikoj prehrani. Upravo je zdrava prehrana prvi i vodeći kamen spoticanja kada se odlučimo unijeti promjene u svoj život. Krenemo nadobudno, vrlo brzo se iscrpimo i odustanemo. Jedan od vodećih razloga zbog kojeg se tako […]
Perimenopauza: Simptomi, trajanje i zašto je često ne prepoznajemo
Postoji trenutak, obično negdje nakon četrdesete (a ponekad i ranije), kada žena pomisli i zapita se: „Što se događa sa mnom?“. Što se s nama događa u četrdesetima? Odjednom počinjemo zamjećivati da se osjećamo drugačije. Odjednom počinjemo zamjećivati da trebamo puno više sna, a njega sve manje ima. Odjednom počinjemo […]
Godine u kojima te nitko ne pita kako si, jer misle da si “već dobro”
Postoji faza nakon gubitka roditelja o kojoj se gotovo uopće ne govori. To nisu prvi dani, tjedni ni mjeseci. To su godine poslije. One u kojima više nitko ne pita kako si, jer se podrazumijeva da si dobro. Ne zato što ljudi ne brinu, nego zato što pretpostavljaju da si […]
Solo dejtanje nije luksuz: DEYT kartice potiču žene da stave sebe na prvo mjesto
U vremenu u kojem su žene navikle biti dostupne svima, osim sebi, projekt DEYT postavlja jedno jednostavno pitanje: kada si zadnji put izašla na spoj sama sa sobom? Iza brenda DEYT stoje dvije mlade poduzetnice, Anamarija Žic i Stella Vlakić, koje su iz osobne potrebe stvorile alat koji danas inspirira […]
Što se događa sa ženskim tijelom nakon četrdesete?
Ulaskom u četrdesete mnoge žene počinju zamjećivati neke promjene, kako na fizičkoj, tako i na mentalnoj razini. Te promjene koje se počinju događati, ne dolaze naglo ni „preko noći“, ali ih mnoge od nas doživljavaju jako teško i čine nas uznemirena. Naravno, edukacija o tome što nam se događa uvijek […]
Lupus dnevnik: Trenutak kad sam prestala objašnjavati sebe
Da imam ozbiljnijih zdravstvenih problema nisam odmah shvatila, trebalo mi je skoro tri mjeseca da si priznam da sve ono što osjećam nije samo stres i umor. Da to nije nešto normalno. I dok bih se donekle uspjela sabrati tijekom dana, noći su postale prava muka. Kako su mi šake […]
