Brojna istraživanja su pokazala kako boravak u prirodi ima brojne blagodati na naše psiho-fizičko zdravlje. Meni osobno rezultati brojnih studija nisu ni potrebni jer osjećam što mi sve boravak na otvorenom donosi. Ako se želiš isključiti, povezani s prirodom, planinariti i jednostavno se prepustiti trenutku, uputi se u Kuterevo, točnije na seosko domaćinstvo Butina koje u suradnji s Ivanom Rakuljić ovog proljeća organizira Hiking therapy program u trajanju od 15. do 18. svibnja.
Hiking therapy je spoj planinarenja, psihoterapije i iskustvenog učenja u prirodi. Kroz element boravka u prirodi i dubljeg rada na sebi (psihoterapije) cilj je dovesti osobu do opuštenijeg mjesta unutar nje same i proširenosti percepcije na vlastite mogućnosti i resurse koje posjeduje.
Maja iz seoskog domaćinstva Butina ističe kako je ova ideja rođena prije točno dvije godine, no objašnjava kako u tom trenutku nisu točno znali kako će sve zajedno izgledali. Ono što su znali je da svojim gostima žele predstaviti planinu i prirodu koja ih okružuje, odnosno dočarati lokaciju njihovog domaćinstva koja je je jedna od velikih blagodati.
“Naš slogan ‘Inspirirani prirodom i tradicijom’ uistinu i odražava ono što se trudimo kroz našu ponudu naglasiti. Željeli smo polaznicima događaja predstaviti Velebit, šumu, planinske pašnjake i pitomo selo Kuterevo kao savršenu lokaciju za bijeg ka samome sebi, mjesto gdje se možeš čuti glasnije, disati dublje, osjećati intenzivnije, biti veleBITAN samo sebi”, objašnjava Maja.
Doživi Kuterevo i Velebit kroz oči lokalaca
Seosko domaćinstvo Butina se inače bavi mješovitom poljoprivredom, uzgojem domaćih životinja, voća i povrća te sve što proizvode konzumiraju. Namirnice se koriste za pripremu jela po tradicionalnim recepturama koja poslužuju gostima u sklopu gastro ponude.
“Naš ugostiteljski dio raspolaže s 40 unutarnjih i 40 vanjskih sjedećih mjesta. Uz to, trenutno imamo četiri sobe, maksimalnog kapaciteta 11 osoba, uređene u autentičnom stilu, namještajem od punog drveta i/ili recikliranog drveta s kojima smo na gosta željeli ostaviti utisak planinskog mjesta u koje je došao i osvijestiti o važnosti uređenja smještaja u autentičnom stilu kao jednog od čimbenika održivog razvoja ruralnog turizma koji se često zanemaruje.”
Vodeća motivacija za pokretanje ovog projekta je bila želja gostima ponuditi iskustvo koje nije samo smještaj i hrana te im pokazati kraj očima kojima ih oni vide.
“Ne bih rekla da želimo nešto postići ovim događajem, on je više put kojim smo odabrali ići u prezentaciji našeg domaćinstva, sela Kutereva i Velebita. Mislim da je napokon došlo vrijeme da se ova regija doživljava kao zdravilište, i duše i tijela jer ona to zajedno sa svim svojim prirodnim fenomenom uistinu i jeste.”
Maja ističe kako su nakon dvije godine traganja pronašli na Instagramu Ivanu Rakuljić. Upravo ono što radi se besprijekorno “sljubljuje” s njihovom inicijativnom idejom.
“Ivana je terapeutkinja tjelesno orijentirane psihoterapije, voditeljica grupnih Hiking therapy radionica, vodi svoju privatnu terapeutsku praksu Vodič za avanturističke izlete, turistički vodič i instruktor iskustvenog učenja u prirodi pri OUTWARDBOUND programu sa završenim školovanjem integrativne tjelesno orijentirane psihoterapeutske škole. Završen dodatni četvero mjesečno program učenja alata i tehnika po metodi rada Carl Junga. Trenutno završava i propedeutiku na Bernays veleučilištu. Planina i priroda su bili prvi njezini terapeuti, a kombinacijom psihoterapije taj boravak je poprimio još dublje značenje. U svom radu koristi alate i znanje iz neorajhijanska Core energetike – rad s pokretom, vibracijama, dahom i glasom, psihodinamike– teoriju objektnih odnosa, karakternih obrana, teorije vezivanja i rano razvojne traume. Sve to nadopunjuje i sa znanjem iz somatik pristupa i jungovske psihologije. Cilj rada je dovesti osobu do dubljeg osjećaja opuštenosti, slobodnije ekspresije tijela i emocija te jasnoće u razumijevanju same sebe”, objašnjava Maja.
Svi sudionici mogu očekivati potpuno iskustvo planinarenja i boravka u prirodi kroz prisutni tjelesni pokret te osobni rad i razvoj. Glavne aktivnosti su svjesno planinarenje, stavljanje prisutnosti na sada kako bi osjetili dublje prirodu i sebe same.
“Osim toga, uključene su grupne aktivnosti i vježbe povjerenja, komunikacije te izazovi kako bi se kao grupa, ali i pojedinačno osnažili te ponijeli taj novi osjećaj kući sa sobom. Vježbe i radionice tjelesne psihoterapije te Jungovske analize, pratit će cijeli proces, u kojem će sudionici imati priliku susresti se sa onim čega ni sami nisu svjesni, a da ih zaustavlja u svakodnevnom životu. I tako dobiti priliku da otvore nova vrata za sebe i napišu nove priče.”
Hiking Therapy program je za odrasle osobe i cijeli program je namijenjen isključivo njima. Ne moraš biti u fizičkog spremi, niti imati prijašnje iskustvo u planinarenju ili psihoterapijskom radu, već, kako organizatori ističu, samo jaku želju za novim iskustvima.
Iz seoskog domaćinstva Butina ističu kako im je želja ovaj program nuditi dva puta godišnje, na proljeće i i u jesen. Prijave su trenutačno otvorene, a cijena aranžmana iznosi 628 eura.
Ako se ovog proljeća želiš posve isključiti, povezati s prirodom, ali i sa samim sobom, biti prisutan u trenutku, ali i istražiti ovaj dio Hrvatske i uživati u domaćim gastro delicijama, nemoj propustiti ovu priliku.
